白果虽小功效多美容止咳又抗菌!但吃不对后果

日期:2019-03-09编辑作者:澳门银河官网

  我们大家都知道白果,而且白果虽然地小,其实功效也是非常多的,也是可以达到美容止渴,有着一些抗炎的效果,但是吃多的情况下肯定后果是非常严重的,可能很多人都不知道生活中到底应该怎么样安全的去吃,所以我们就应该来看看如何才可以正确的去吃白果的。

  早在《本草纲目》中就记录了有关白果的药用价值“能入肺经,益肺气,定喘嗽,缩小便”。而现代医学证实,它所含有的银杏酸和多糖等成分也的确对人体有多种好处。

  白果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老;其所含的必须氨基酸是合成胶原蛋白的原料,又能使皮肤光泽、有弹性。

  白果中的维生素D2有镇咳效果,因其是脂溶性的,所以连油脂一起食用,较容易被吸收。

  白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌、杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病。

  白果含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成;其含有的黄酮甙则能扩张血管,消除自由基,预防动脉硬化,并提高人体免疫力。

  案例:40岁的李先生发现工地附近的几颗白果树因几场大雨都掉落了,便顺手捡了一些回去准备炖鸡汤吃。连续吃了两天后,突然出现抽搐症状,随之晕倒。工友连忙将他送往医院,经诊断是白果中毒。

  胚芽中可提取出一种含量较高的中性脂溶性物质,具有神经毒性作用,轻则引起过敏、抽搐,重则致死。

  白果外种皮中含有有机酸,能剌激皮肤引起接触性皮炎、发疱,甚至还可能出现过敏性皮炎。

  专家提示:在捡白果和清洗白果的过程中,可以戴上手套;已经过敏的人,千万不要随便涂抹药膏,更不要乱抓乱挠,及时就医防止过敏症状加重。

  白果中含有少量的银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,生食白果很容易引起中毒。

  白果内含有少量氰苷,在一定条件下可分解成毒性很强的氢氰酸,加热后毒性会减小,但也不宜食用过多。

  孕妇、经期妇女、术后及过敏体质的人群不宜吃白果;另外服用抗凝剂、止痛药的人也不宜食用。

  ②炒锅中倒油,煸香八角、葱、姜、蒜,再下入切好的泡仔姜,中火煸炒2分钟;

  ④鸡块炒至表面微微焦黄,加入焯鸡块的汤水,调入蚝油、海鲜酱、盐、糖、胡椒粉炒匀;

  ⑤锅中下入提前去壳去皮并浸泡一小时的白果10粒左右,一同烧至15分钟,即可出锅食用。

  不仅是白果,很多人还专门捡银杏叶回去泡水喝,说是能帮助治疗心脑血管疾病。事实真的是这样吗?

  其含有的内脂及黄酮类物质,具有保护毛细血管通透性、恢复动脉血管弹性、增加血流量、降低血清胆固醇的功效。

  但是,银杏叶中所含有的大量有益物质都是不溶于水的,所以银杏叶泡水并不能达到所期望的好处。

  更加糟糕的是,银杏叶也是具有一定毒性的,而这些毒性物质恰好是水溶性的,所以日常我们冲泡出来的银杏叶茶含有的有毒物质,很可能要远远高于有益物质,会危害身体健康。

  再者,路边采摘的银杏叶很多都是属于景观、绿化植物,这些植物都会定期喷洒一些农药,更不宜随意泡水。

  白果真的是非常不错的,也是可以美容养颜抗衰老,甚至也是有着更好的学治咳化痰的,也可以保护着我们的血管,但是大家在吃的时候应该要多注意,不要一次性的去吃很多,因为这种情况吃多肯定会让自己出现一些中毒的现象,真的是非常影响到我们的身体健康吧,所以大家应该要选择正确的方式去吃,避免去吃一些路边捡到的那种东西,因为这个东西真的是非常影响的。

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